🗣️ 心情2022-01-25
法律人也需要爆肝嗎？
我本身是讀工程相關科系，因為知道未來很長時間都可能需要爆肝工作 因為怕身體吃不消，後來轉換跑道準備法律相關考試。 不過最近聽說律師也是需要爆肝工作，想問律師爆肝工作大概幾年之後 才能成為擁有正常休息時間的上班族呢？ 如果不是當律師，公職或企業法務等職位能正常時間上下班嗎？ https://i.imgur.com/1WUj3yj.jpg
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🗣️ 心情板
快來匿名抒發你生活的所有情緒吧！法律人會耐心傾聽你的煩惱並給予回覆。抱一下，今天的你也辛苦了
🗣️ 心情2021-12-30
為當律師放棄台大理工科系值得嗎？
朋友的小孩唸台大理工科系 畢業決定改唸科技法律 想朝律師之路邁進 有點不能理解他的選擇 但又不好意思當面問他 想問問板上的大家有沒有人也是想當律師 放棄了許多好的科系來唸法律的呢？ 好想知道理由是什麼...
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🗣️ 心情2021-12-27
考完大家怎麼放鬆？
雖然昨天已經考完但身體已經習慣早起唸書的模式 時間到了還是乖乖起來（結果不知道要幹嘛 不知道各位考完都做什麼來放鬆呢？ 可以跟我分享一下嗎？ 關太久一時不知道有什麼可以做的 btw昨天去看了蜘蛛人好好看～～
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🗣️ 心情2021-12-12
律師應不應該為罪該萬死的人辯護？
https://i.imgur.com/cNzCqRX.jpg 最近剛二刷了《我們與惡的距離》，時隔幾年再次看到這個問題，有感而發故特來此撰文。近年來，時不時就會有人對律師為何要幫壞人辯護產生疑問，同時也對司法機關維持所謂的「正義」嗤之以鼻，但其實，這樣二元對立，非黑即白的分法其實對專業刑辯律師來說很不公平。 「為什麼律師要為壞人說話？」 這個問題我其實被問過很多次，網路新聞下也看過不少相似的留言發問，我想用一個問題來回答：「如果有一天，你也成為了被告，你是否希望有律師願意為你做辯護呢？」 我希望學法律的人都能好好思考律師的使命是什麼，為什麼要付出那麼多，只為了參加司律、獲取一張執照，這件事情從理性的角度去看，就是不理性的。想通過律師實現財富自由其實沒什麼太大的希望，賺錢的途徑有很多，不一定要做律師，而且老實說當上了律師也不一定賺得到錢。 我認為，法律中律師的使命是在維護當事人合法權益的基礎上追求法律的正義，所以律師需有獨立性。 我曾耳聞前輩先前遇到過一個大案子，當事人表示一定要給他安排最有名的律師，動用一切社會關係，多少錢都願意付。但前輩聽完卻直接拒絕了，但這不是讓我最驚訝的，讓我印象最深刻的是他告訴我拒絕的理由。 「整個社會其實是一個命運共同體，我們每個人都在追求公平正義，所以我們要相互尊重，不能因為你自己個人的利益去踐踏他人的合法權益，追求一些不正當的私利。」 前輩表示，他始終相信，法律也許不完美，但已盡可能地去實現公平正義，如果你不相信這世上存在公平正義的話，就沒必要從事是法律工作，因為這個世界上太多黑暗醜陋的地方。 當然，這世上也有一些為了個人利益違背律師使命，為一些人的不法利益服務的律師。面對這種情況，我們能做的只有「盡力而為」，並做好證據保全的措施。 文末再次真心佩服那些不是單純為名利服務的律師。希望在這個平台上的法律人也好、一般人也罷，下一次看到新聞聳動標題下的那些「罪該萬死的人」後，也能理性的去思考案件。不要抱持獵巫心態，更不要去傷害受害者、加害者家屬或親朋好友，想想事出必有因吧！
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🗣️ 心情2021-12-08
國考人解壓守則：冥想
地特將至，由於疫情的關係，今年的備考期過得極其不順，經常焦慮失眠、情緒低落，生活遇到小事就生氣，總想對男友發火（好孩子勿學）。直到去掛了身心科，學了冥想之後好轉許多，同時讓我知道要用哪些最簡單、最低成本的方式去調整心態，在此分享給大家。 祝本週地特考生考試順利，如果壓力大的話也可以試試看我的方法唷！ 學冥想後最大的改變就是「正向思考」：跟男友不再天天吵架、唸書變的更有動力、更加自律......等等，以下我總結了這半年多來的經驗，將冥想分為六個步驟，讓完全沒試過的朋友也能輕鬆簡單的學會： 1.選擇適合冥想的地方：臥室、客廳皆可，原則是這個場所能夠保證你「不被打擾」、安靜，且讓你有安全感 2. 合適的姿勢：冥想其實沒有什麼固定的姿勢，但躺著容易不小心就睡著，站著又會很累，所以一般大家都會選擇坐著，腰挺直方便呼吸暢通，也可以稍微靠著牆或墊子，閉上雙眼 3. 明確的冥想時間：初學者我建議10~20分鐘。可以用手機設個鬧鐘，或著去YOUTUBE找冥想專用的音樂，根據冥想音樂的時間來停止。 （新手推這個：https://www.youtube.com/watch?v=koRbYQyPU0U ） 4. 最重要的一步，冥想想什麼？ 初學者很常會有一個錯誤認知，就是把冥想跟什麼都不要想畫上等號，但實際上，很少有人能做到意識清醒的狀態下什麼都不想。 所以說，冥想不等於什麼都不想。 那麼，該想什麼呢？ 想像自己看著氣流隨著吸氣的動作進入身體，沉到腹部丹田；然後稍作停留，又看到氣流隨著呼氣流出身體......反覆循環。 初學者若覺得以上步驟難以做到，可採取上一步提到的冥想音樂輔助，好的冥想音樂會讓人有沈浸感，讓初學者能夠將身心都投入進來。 5. 結束：建議冥想結束後可以喝一杯溫水，不要馬上喝冰水 6. 見效時間：凡事都一樣，需要堅持一段時間才能看到結果，冥想也不例外，以我自己來說，堅持2~3個月（每週三次）會開始看到效果，但我身邊也有人半個月～1個月就馬上見效，所以說，是很因人而異的。 如果你是兼職考生也不要急，真的太忙一週可以縮減到2次，最少最少也得1次，還是能夠獲得一定程度的效果，養成習慣後學習、工作上的效率都會獲得顯著的提升！ 注意事項： 冥想時身體話單頭部出現酥麻、酸酸的感覺是正常的。冥想是一種修行，修身養性、淨化心靈，讓我們能遠離壓力的籠罩，在內心開拓平靜的區域，願你我都能找到屬於自己內心的平靜。
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🗣️ 心情2021-12-05
學期剩兩個月 我的法典掉到湖裡面
各位晚上好 今天來跟大家分享一件悲劇 本魯今天想說沒事幹乾脆回學校念個書 念到傍晚想說去醉月湖散個步看看會不會轉角遇到愛 結果在遇到愛之前先遇到了不會騎腳踏車的同學 手上的刑總跟法典直接噴到湖裡面 還順便附贈膝蓋擦傷3個 想問大家 現在除了重買法典還有其他更好辦法嗎？（我的筆記😢
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🗣️ 心情2021-12-01
被爸媽逼著考公職怎麼辦...
各位好 小弟現年27 大學畢業後回家接家業 但因為家裡經營的是夕陽產業 近兩年來屢次被爸媽逼去考公職 尤其最近 他們甚至直接把公司門關起來不讓我進去 覺得心很累 我本人其實沒有很愛唸書 且如果不做家業也還能過去朋友公司當機械工程師 可卡在爸媽年事已高 不想讓他們擔心、難過 各位是否可以給我一些建議呢？ 好考的公職、說服長輩的技巧都可以 或者說也可以分享類似的經歷 小弟在此感謝各位 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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🗣️ 心情2021-11-28
國考人該避雷的八大思維陷阱
嗨～各位好，說長不長，說短不短，今年已經是大叔我兼職準備國考的第三年，歲末年終，最近身邊的朋友剛好也發生了一些事，所以想說來跟正在準備國考，或者未來可能會投入國考的各位分享我自己這三年多來的所見所聞。 國考是一場長期身理戰＋心理戰，壓力、時間、難度、練習表現都會影響考生的狀態，但跟學生時期不同的是，這種壓力沒人能跟你共享，你身邊的人都在過自己的人生，但這種孤立無援的狀態卻很容易造成思考、思想偏離正軌，以下列舉八個我自己跟身邊看到的案例，望各位共勉之： 1. 極端思維：就是非黑即白，以「絕對」的方式看待事物，無視灰色地帶，將所有事務歸納入兩個相反的極端，要嘛成功要嘛就失敗，要嘛完美無瑕要嘛就卑鄙骯髒。 我想應該很多人都遇過這種人，我自己一開始上面授課的時候就遇到過一個同學，很喜歡批評別人的讀書方法，認為自己的方式才是最有效的，最後甚至為此跟別人大打出手，非常恐怖。 我想告訴各位的是，這個世界上很多東西都是存在灰色地帶的，尤其學法律的朋友應該更明白這個道理，單純用黑或白來定義所有事物不但過於苛刻，也會失去很多緩衝。每個人都是不一樣的個體，個性、想法、價值觀都不一樣，所以一個方法有沒有用也是因人而異，不要因為對你沒用就直接否定，這麼做會讓你的視野變得很狹隘。這邊也推薦各位股癌大大的灰階思考，發人省思。 2. 雙重陷阱：使用不同標準衡量同一性質的不同事物，通常根據自己的喜好利益做出截然相反的判斷。 不知道各位身邊有沒有萬年國考生？就是每年都考每年都沒上，卻會在ptt、dcard上大放厥詞的這麼一種族群。不敢說全部，但我身邊認識的萬年國考生幾乎都具備這樣的思維陷阱，喜歡為自己偏好的價值觀、事物找理由，不喜歡的就拼命喊打，但在外人看來，兩樣東西其實並沒有什麼差別，完全是大同小異。 3. 確認偏見：忽略客觀事實而選擇性的尋找支持自己觀點的證據和細節，並以此證實自己的想法。 這一點我自己也曾經深陷其中，我覺得是國考生迷茫的象徵之一，因為壓力太大又缺乏肯定，會開始歇斯底里的追求認可，即便是微不足道的小事也希望能找到理解自己的族群、聲音，相當可怕～如果各位發現自己有這樣的傾象，請務必要找人傾訴，把自己拉出來才行，不然真的很容易會越陷越深。 4.過度概括：以偏概全思維方式，根據單獨事件或片面的證據就得出廣泛的結論，比如：遇到一次失敗就覺得自己永遠沒辦法成功。 這個比較出現在年輕且大學是前幾志願的國考生上，因為一路走來沒有在唸書上吃過什麼虧，所以對於國考，他們會認為：我只要一年就考的上！但現實總是比較殘酷的，很多人在看到落榜那刻就會大受打擊，陷入這個過渡概括的情緒之中。 5. 妄下判斷：在沒有事實證據支持結論或結論與證據相反的情況下，對情況或事件快速做出結論。 這思維陷阱其實對每個國考來說，多多少少都會經歷過，因為「習慣成自然」，我們總會以為自己對某件事、某個人很熟，所以對他會做的事情、會產生的結果瞭若指掌，結果就是「誤判」，我們可能沒有故意要妄下判斷，是習慣、過往的經驗導致了這樣的思維陷阱。 6. 個人化：傾向將外部事件與自己關聯起來，相信所有不好的事情都是因為個人因素所導致。 「我上不了都是因為不夠努力！」 在自尊心受打擊的情況下，很多人都會將不好的結果全全歸咎於自己身上，忽略了外在因素跟其他原因，不可否認的，有時候這會讓某些人能更快站起來繼續拼，但我想強調的是，不要長時間、過度陷入這樣的情緒中，設置「停損點」讓自己能夠適時出場，才是健康的做法！ 7. 情緒推理：一種基於情緒來判斷你自己或你的環境的方法，認為主觀情感是客觀現實的正確反饋。 這點跟剛剛上一點有些相似，都是將自身情緒連結到事物上的思維陷阱。我給的建議是，先靜下心吧！有時候比起一昧怪罪自己或外在環境，更好的方式是調整心態，先審視自己，你才能得到問題根本上的解答。 8. 馬後砲偏差：事後諸葛亮，事情發生後總覺得自己事先的判斷很準確，而實際並非如此。 這點真的要不得，因為他大概是今天八大思維陷阱中影響人際關係最嚴重的，若常在備考期間跟你為數不多的好戰友事後諸葛亮，不僅會影響你自己的情緒，還可能會失去好戰友，所以奉勸各位務必要小心，即便真的有那一兩次塞到，就在心裡暗爽就好，不要講出來，相信過來人！
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🗣️ 心情2021-11-27
沒考上司律=律所廉價勞工
如題 小弟目前現在在某大所擔任行政職 已經重考兩次司律都沒上 故想來勸世一下 媽ㄉ學測68級、五年修200學分 結果出來跟私立科大一樣一個月三萬 下班還要回家唸書 到底什麼鬼世道 🥲🥲🥲 奉勸各位年輕學子謹慎選系
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🗣️ 心情2021-11-22
國考生必備：走出倦怠期
你有經歷過倦怠期嗎？身為兼職考生的一員，每天一下班就回家讀書，假日還得早起去搶圖書館的座位，這樣的生活方式讓我經歷了一段不短的倦怠期，所以今天呢，想說來跟各位聊聊關於「如何走出倦怠期」的相關話題。 倦怠期有哪些症狀？ 1、即便沒做什麼，也會感到很疲憊 2、對學習、唸書毫無動力，且感到停滯空虛 3、不滿意自己的表現，總覺得自己還不夠好 4、很難集中注意力與做出決策 5、懷疑自己是不是再怎麼努力都沒辦法考上，生活就是一灘死水，毫無意義 6、什麼都不想做，感覺渾身無力 7、依賴一種或多種麻痺方式來延緩空虛，比如玩手機 8、失去情緒表現，對所有事情都毫無興趣 9、不想與人社交，覺得很煩躁且無意義 （以上是依照我個人倦怠期寫的日記歸結後列出來的一些症狀，但每個人多少會有些差異） 為何會出現倦怠期呢？ 1、人的情緒本來就有起伏，生活總會間歇性的高潮、低谷，到谷底的時候就是沒有活力的倦怠期（何況兼職備考需要一段不短的時間） 2、生活與工作界線不清晰，下班還在處理上班的事情，導致休息時間總被外界打擾，無法專心做一件事，讓人無時無刻感到焦躁 3、對自己要求過高，只看到自己沒做到的，沒看到自己做得好或已完成的，身心已被掏空 4、作息不夠規律，為了完成讀書計畫選擇熬夜學習，最後導致身體疲倦，精神萎靡不振 如何克服倦怠期？ 1、心理調節： 意識到倦怠期的情緒起伏是正常的，回顧過去的進步與成就，給自己積極正向的能量。 與此同時，想想是什麼讓你感到焦慮、沮喪，把這些問題都寫煆來，然後開始分析如何一個個解決。 不要太心急，先完成再完美。和身邊朋友聊聊天（正向的那種），給自己一些「獎勵」來激勵自己保有足夠的動力。 還可以短暫的從唸書-工作的循環中抽離出來，去大自然走一走，恢復生機（這超有用！兼職考生覺得壓力大的時候真的要試試看） 2、調整目標 很難實現目標大多是因為目標太大、耗時太久，同時缺乏持續的正面反饋，所以容易中途放棄，建議各位可以調整自己的目標，最好選擇近期能有所改變的小目標，並制定更加靈活的反饋方式。 3、重新規劃 重新調整目標後，按照目前目標規劃相應的作息、日程事項，這個部分可以利用time tree或一些其他的手機時間管理app來協助，把時間用在最重要的事情上，平衡好生活、工作、學習、健康、家庭！ 避開毫無意義和負能量的八卦與活動～ 4、精力管理 保持健康作息與生活習慣，建立自己學習與工作的節奏，避免過度勞累！這邊一定要提到一個重點：多喝水！！多喝水！！多喝水！！真的可以有效避免惱人的小感冒，讓你可以學習不間斷 5、保持專注 專注在你所能改變的事情上，可以提升你的工作或學習效率，一點一點發生積極的變化。 我自己是下班後直接把手機提醒關掉（謹慎操作，每個人狀況不一樣），如果真的沒辦法的話至少在睡前一小時關掉。 學習的時候設定幾個專屬的時鐘來處理瑣事，避免無法集中精神做事的問題。 好啦～今天大概就到這邊，希望我的分享對你有幫助，幫我按個愛心吧～～
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