昨天看到這個新聞後,還是掉下眼淚 我也曾是受害者,過去遇到了不好的人 將交往中偷拍的影片上傳到網路上 在接受了長達3年多的心理治療與家人陪伴後才慢慢回復正常 「那樣的痛不像跌倒挫傷,經歷一段時間後就會自然癒合,相反的,它就像懸在痂上的一根刺,每當想起那段回憶,傷口就會再度被劃開。」 當時做心理諮商的時候,遇到一個跟我有相同經歷的女生,她的這些句話讓我時至今日都印象深刻 想告訴各位的是,一支影片是真的能夠毀掉一個人 最恐怖的是,那種影片現在甚至只要「累積足夠多當事人照片跟影片」就可以被製作出來 我雖然不是公眾人物 完全能夠理解那種感覺,3年多來 無時無刻都在擔心自己的影片會不會被身邊人看過甚至被陌生人轉發 根本沒辦法專心工作、學習,甚至跟朋友間正常的人際交流的感到恐懼 即使只看過一次影片,每一幀卻會死死印在腦中 只能靠安眠藥睡著 情況最糟的時候甚至一度有輕身的打算(錯誤示範,請勿模仿) 到現在都還沒辦法與伴侶進行那方面的行為 我來告訴各位散佈影片的對方得到了什麼刑責 20萬罰金、民事賠償22萬,完全不用被關 對,造成我一生都無法抹滅的傷痛,3年多無法正常工作與學習,受害者只得到22萬的民事賠償 把賠償的部分列出來,不是想為自己抱屈 而是真心希望大家都能夠正視這個問題 附上相關的現行法條: 刑法第315條之1:有下列行為之一者,處三年以下有期徒刑、拘役或三十萬元以下罰金:一、無故利用工具或設備窺視、竊聽他人非公開之活動、言論、談話或身體隱私部位者。二、無故以錄音、照相、錄影或電磁紀錄竊錄他人非公開之活動、言論、談話或身體隱私部位者。 刑法第319條: 第三百十五條、第三百十五條之一及第三百十六條至第三百十八條之二之罪,須告訴乃論。 刑法第 235 條: 散布、播送或販賣猥褻之文字、圖畫、聲音、影像或其他物品,或公然陳列,或以他法供人觀覽、聽聞者,處二年以下有期徒刑、拘役或科或併科九萬元以下罰金。 意圖散布、播送、販賣而製造、持有前項文字、圖畫、聲音、影像及其附著物或其他物品者,亦同。 前二項之文字、圖畫、聲音或影像之附著物及物品,不問屬於犯人與否,沒收之。 這邊引用呂秋遠律師貼文:「如果網路性暴力、性霸凌,竟然可以輕輕放下,搭配這個社會許多人對於女性的偏見,例如『就是因為她平常的行為不檢點,才讓人家有機會』之類的論調,台灣距離性別平等的目標,可能還有很長一段路要走。畢竟,今天我們不發聲,明天事情就會在我們身上發生。」 沒有人應該要為「自己不同意或根本沒做過」的行為買單 很幸運的,我遇到現在的男友 現在慢慢走出來了,已經能夠正常的工作生活 希望台灣能夠盡快立定相關法律 也願這個世界上不要再有人跟我有一樣的經歷
Dear 所有高普考生: 辛苦了! 今年真的是特別難熬的一年 疫情讓考試延期、圖書館關閉 想必各位的身心靈都受到了莫大的煎熬 希望今天考完之後可以暫時先放下肩上的重擔 跟久未見面的好友吃個飯、看個電影 又或者跟家人聊聊天也好 同為今年一起奮鬥的考生 不論誰最後上榜都先在此送上祝福 因為只有考生才會知道考生背後的血淚辛酸 希望所有人都能取得理想的結果 我自己也是今年高普考的考生 身邊有一位同考場的朋友剛考完出來就抱著我哭 看了真的覺得好心疼 我想一定有很多人都會陷入「我怎麼這麼爛都不會寫」的自責情境中 但我只想告訴你 嘿~還有我在這裡陪你 每個人都會有失常或犯錯的時候 千萬不要妄自菲薄 眼淚擦乾後再站起來就好 我們一定會一起變得更好的 能夠撐完考試的你本身就很堅強了 在此想給各位高普考考生一些溫暖 加油💪 我們一起前進
如題,昨天滑手機看到法白的文 今年的連假竟然都放完了😢😢 一想到現在開始年底前都只剩下週休二日就有點莫名感傷 想說來研究一下明年有哪些連假 廢話不多說 直接上圖: https://i.imgur.com/9xLlL56.png 總共28天 算一算比今年少了5天 不知道大家有什麼規劃呢? (希望疫情不要再來攪局了) 這邊也附上今年的: https://i.imgur.com/iBzSmbE.png 哭了哭了
昨天是我的23歲生日 同時大概也是這輩子最難忘的生日之一 我跟我妹差五歲 他從小就不愛唸書 後面也沒有上大學 今年高中一畢業就去工廠工作 因為性格差異 我們其實互動很少 關係也不太親近 小時候時常吵架 我呢 其實也不是多愛唸書 但因為家庭經濟狀況的關係 自己逼著自己念 好不容易上了台北國立的大學 今年剛畢業決定要考公務員 但南部鄉下實在沒什麼補習班 這個月出跟家人吃飯的時候有跟他們談到買線上函授的事情 家裡人的觀念比較傳統 聽到我要當全職考生的時候氣氛變得有點僵 因為小表姐之前也說過他要準備國考 結果一待就是3年 畢業到現在都沒工作過 其實能感覺到爸媽並不太同意 我妹也只是沈默的聽完我講這一切 直到昨天 我要出門去市區找學習小組成員時 在房門口看到這個 https://i.imgur.com/MKqI3G0.png 幹不行我真的眼淚泛出來 我跟我妹真的是平常一天講話不超過三句的那種 以前也沒有互送生日禮物的習慣 🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 不行 我一定要考上!! 111三等一般行政~衝啊
雖然說中秋節過完就已經開學了,但是那時候還是全體上線上課,再來就是分流上課,大家一定沒有準備好迎接開學~下禮拜就要實施全校到校上課了,相信各位學生包括我在內,內心都慌慌的,就是那種既期待又害怕受傷害的感覺吧😂😂 疫情影響上課、選課、生涯規畫及人際關係等,變動大加劇學生無助與疏離感,易產生焦慮與憂慮。原本可能的安排全部被打亂。五月中因本土疫情爆發,全國學校一路停課至暑假。 一名頂大教授分析,一連串的變動讓大學生可能會面臨無助與疏離感,以往可能不會出現的親子衝突、朋友間陌生、學習遲滯,都有可能在新學期產生。 這種情況下的我們就應該多多充實自己,讓自己身心靈都回到以前的狀態,不要緊張不要慌張,按照自己的步調慢慢往前, 調適自己的情緒和心態我覺得往往比考試成績重要很多,希望大家都可以以一種開心和認識新朋友以及學習新知識的情況下進入學校,而不是排斥他,好心情才能讀好書~ 希望大家都可以戰勝開學症候群😭我也是
我的前妻 因為對於我在婚姻的時間裡發生爭吵 帶著孩子 前往躲會娘家 多次要求探視小孩都不答應 並脅迫我簽下離婚 才願意給我探視孩子 長達4個月都沒辦法看到我的孩子 之後和解庭 和解官讓我帶回小孩3個月照顧 隔週六.日可讓妻子帶回家探視陪伴 並安排下一次和解 在這3個月中 我前妻只來帶過小孩一次 而且只有帶一天 之後達成和解 離婚 小孩監護權 在我這了 但到現在我前妻還是不願意來探視孩子 孩子多次在房間角落哭泣 而且不願意讓我發現 我都必須發現並主動關心孩子 孩子才願意說想媽媽 這個狀況跟前妻溝通 前妻卻不願意探視孩子 甚至說 孩子會這樣都是因為我造成的 還會以監護權在我這裡為理由 來督促我教育孩子 並非要將離婚 感情之間的問題 牽拖給孩子 與前妻溝通 卻警告我 若再跟她講 就要報警 孩子因為無法看到媽媽 得不到母愛 傷心難過 我深怕孩子有不好的心理影響 但我不知道有沒有辦法 可以有機構或是法律可以阻止我前妻對孩子這般的冷暴力
嗨各位~我又回來了 感謝大家上次踴躍的回覆 後面我的對象假日主動約我出來吃飯 表示他是真的很忙(已確認她對我也有好感) 感謝各位熱情相助 只是我是念傳播的 怕之後會跟他沒什麼話聊 想再次徵求大家意見 跟法律系女生要聊什麼話題比較好呢?(她現在大二 大家可以提供我一些法律系比較生活的話題(或者可能會遇到困難的地方嗎?) 我真的蠻喜歡她的 如果大家推薦一些法律相關的書我也願意去看 謝謝各位前輩(跪🧎♀️
如題,小弟上個月交友軟體認識一個法律系女生 每天都有聊天,也陸陸續續出去了幾次(氣氛都不錯) 但她前幾天突然告訴我自己開學會有點忙 訊息就變得少回很多了 想問板上各位大大 法律系真的很忙嗎?(還是他只是對我沒興趣? 各位有追法律系女生的方式嗎? 拜託各位幫忙 感謝😭
你是個容易緊張導致失常的人嗎? 本人就是。 小至上台報告大到重要考試,我總會在前一天或前幾個小時開始手狂冒冷汗、沒胃口吃東西,很多明明平時練習時非常順利的事情,一上場腦袋秒變空白,失常對我來說根本就是家常便飯。 由於深受易緊張的問題困擾,我這些年看了一堆「教學如何放鬆」相關的書、線上課程、演講,在此歸納出4個我個人認為最有用的小字巧,希望可以幫到其他也很容易緊張的人。 A. 模糊眼睛的焦點: 不知道各位有沒有唸書唸太久開始頭痛的經驗?除了用眼過度外,長時間專注在書面作業,腦子同時也會感到疲勞,這個時候,你可以試試「放鬆眼球、模糊視線的焦點」。(實際操作起來跟放空有點像,不過看到的東西會是模糊的) 你可能會想,阿為什麼不乾脆直接眼睛閉起來就好?經本人長期實作發現,當你真的太累的時候閉眼睛可能導致直接睡著,而這個方法則可以達到剛剛好的平衡,所以真心建議各位可以試試看。另外,各位也可以試著設定一段固定時間就做一次這個動作,它可達到「意識切換」的功效,進而達到長效專注。 B. 反覆進行左手握拳、放開: 這個動作好像跟放鬆右腦有關(據我當時看到的某篇網路文章),大家都知道右腦不擅長語言表達,但當你壓力過大的時候,右腦會無法運作(就是書怎麼都讀不進去的感覺),而這個動作則可以幫你有效活化右腦,緩解壓力、保持放鬆。 C. 交替呼吸: 有練過瑜伽的朋友應該對交替呼吸不陌生,它的道理與前者相似,可以調和左右腦的平衡狀態,操作方式如下: STEP 1:用以右手拇指按住右鼻孔,由左鼻孔呼出氣 STEP 2:左鼻孔接著再吸滿氣 STEP 3:以無名指壓住左鼻孔閉氣 STEP 4:放開拇指讓右鼻孔呼氣 STEP 5:右鼻孔再吸飽氣 STEP 6:拇指在按著閉氣 https://heho.com.tw/archives/60102 參考資料 我個人覺得這個方法是四個裡面最有用的,如果你真的很懶,那就試這個就好,相信我。 D. 建立你自己的條件反射: 這個方式有點像是要催眠自己。 白話文來說,就是建立一個「一但我做了xx,就會成為yy」的條件。 首先,你要找出一天中最放鬆的時段,並建立一個你專屬的動作(我自己習慣是大拇指、中指、食指三者指尖碰在一起),並開始告訴自己「無論何時,只要我做這個動作,身體就會跟現在一樣放鬆」,持續練習一星期後,恭喜,你成功建立了自己的條件反射。 以上四個動作希望可以幫到跟我一樣有緊張習慣的小夥伴們,如果你有其他放鬆的小妙招也可以留言唷!
公告發的當下人已在高鐵 查一查發現民宿不能退款只能硬住 所以還是來了台北 結果因為颱風還不能出去玩 只好找了大學同學一起看了糖果人 想問這邊有人被延期搞到的嗎?(我應該不是一個人吧) 今天回台南 又要開始唸書了 嗚嗚嗚希望早日上岸 😢😢😢😢😢😢