🗣️ 心情2021-10-04
嗨各位~我又回來了
感謝大家上次踴躍的回覆
後面我的對象假日主動約我出來吃飯
表示他是真的很忙(已確認她對我也有好感)
感謝各位熱情相助
只是我是念傳播的
怕之後會跟他沒什麼話聊
想再次徵求大家意見
跟法律系女生要聊什麼話題比較好呢?(她現在大二
大家可以提供我一些法律系比較生活的話題(或者可能會遇到困難的地方嗎?)
我真的蠻喜歡她的
如果大家推薦一些法律相關的書我也願意去看
謝謝各位前輩(跪🧎♀️
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🗣️ 心情2021-10-01
如題,小弟上個月交友軟體認識一個法律系女生
每天都有聊天,也陸陸續續出去了幾次(氣氛都不錯)
但她前幾天突然告訴我自己開學會有點忙
訊息就變得少回很多了
想問板上各位大大
法律系真的很忙嗎?(還是他只是對我沒興趣?
各位有追法律系女生的方式嗎?
拜託各位幫忙
感謝😭
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🗣️ 心情2021-09-22
你是個容易緊張導致失常的人嗎?
本人就是。
小至上台報告大到重要考試,我總會在前一天或前幾個小時開始手狂冒冷汗、沒胃口吃東西,很多明明平時練習時非常順利的事情,一上場腦袋秒變空白,失常對我來說根本就是家常便飯。
由於深受易緊張的問題困擾,我這些年看了一堆「教學如何放鬆」相關的書、線上課程、演講,在此歸納出4個我個人認為最有用的小字巧,希望可以幫到其他也很容易緊張的人。
A. 模糊眼睛的焦點:
不知道各位有沒有唸書唸太久開始頭痛的經驗?除了用眼過度外,長時間專注在書面作業,腦子同時也會感到疲勞,這個時候,你可以試試「放鬆眼球、模糊視線的焦點」。(實際操作起來跟放空有點像,不過看到的東西會是模糊的)
你可能會想,阿為什麼不乾脆直接眼睛閉起來就好?經本人長期實作發現,當你真的太累的時候閉眼睛可能導致直接睡著,而這個方法則可以達到剛剛好的平衡,所以真心建議各位可以試試看。另外,各位也可以試著設定一段固定時間就做一次這個動作,它可達到「意識切換」的功效,進而達到長效專注。
B. 反覆進行左手握拳、放開:
這個動作好像跟放鬆右腦有關(據我當時看到的某篇網路文章),大家都知道右腦不擅長語言表達,但當你壓力過大的時候,右腦會無法運作(就是書怎麼都讀不進去的感覺),而這個動作則可以幫你有效活化右腦,緩解壓力、保持放鬆。
C. 交替呼吸:
有練過瑜伽的朋友應該對交替呼吸不陌生,它的道理與前者相似,可以調和左右腦的平衡狀態,操作方式如下:
STEP 1:用以右手拇指按住右鼻孔,由左鼻孔呼出氣
STEP 2:左鼻孔接著再吸滿氣
STEP 3:以無名指壓住左鼻孔閉氣
STEP 4:放開拇指讓右鼻孔呼氣
STEP 5:右鼻孔再吸飽氣
STEP 6:拇指在按著閉氣
https://heho.com.tw/archives/60102
參考資料
我個人覺得這個方法是四個裡面最有用的,如果你真的很懶,那就試這個就好,相信我。
D. 建立你自己的條件反射:
這個方式有點像是要催眠自己。
白話文來說,就是建立一個「一但我做了xx,就會成為yy」的條件。
首先,你要找出一天中最放鬆的時段,並建立一個你專屬的動作(我自己習慣是大拇指、中指、食指三者指尖碰在一起),並開始告訴自己「無論何時,只要我做這個動作,身體就會跟現在一樣放鬆」,持續練習一星期後,恭喜,你成功建立了自己的條件反射。
以上四個動作希望可以幫到跟我一樣有緊張習慣的小夥伴們,如果你有其他放鬆的小妙招也可以留言唷!
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🗣️ 心情2021-09-13
公告發的當下人已在高鐵
查一查發現民宿不能退款只能硬住
所以還是來了台北
結果因為颱風還不能出去玩
只好找了大學同學一起看了糖果人
想問這邊有人被延期搞到的嗎?(我應該不是一個人吧)
今天回台南
又要開始唸書了
嗚嗚嗚希望早日上岸
😢😢😢😢😢😢
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🗣️ 心情2021-09-12
如題
今年已是我重考司律的第二年
雖然家人很支持我
身為全職考生的兩年多來從沒有一句責備、冷嘲熱諷
但昨天看到公告
司律一試又要延期到10/24
心真的好累
真的
我每一天都很努力的唸書
10小時、12小時
基本上一起床就是書不離手
考古題做了不下百次
補習班的講義翻到爛掉
雖然這麼努力了
去年還是差了一點點沒上
今年又被疫情搞得一團糟
最近越來越覺得好後悔自己當初填法律系
當初年輕不懂事
當純覺得法律系能伸張正義
又可以穿的美美的去工作
現在想起來真的很想打當時的自己一巴掌
不 兩巴掌吧
現在的我要睡覺要靠安眠藥
有時候還會壓力大到眼睛張開看不到東西
除了念書 我其實不知道有什麼能夠證明自己的存在
真的好累
身心都是
想問各位是否曾後悔唸過法律呢?
你們都怎麼排解壓力呢?
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