學習｜bb1102jim最近看到官方有一個學習心得的企劃，有點心癢癢，但怕自己文筆不好，今天想說先寫一篇來練練手，談談成功高效學習的反面——「糟糕的學習方式」。 1 機械式記憶：絕對是最糟的，沒有之一。用這種方式記憶會發生一種典型的現象：被的時候特別順，一到考試（尤其是全申論題考試）就全都想不起來，無從下筆。 根據認知同化理論，學習分成兩種類型，分別是「意義學習」與「機械學習」。講人話就是：意義學習=理解式學習，知識在需要的時候很容易就想起來；機械式學習=死記硬背，效率極低的學習方式，不要考完就忘記，如果長時間用這種方式學習，可能考試當下要作答的時候就已經毫無印象。 2 不用鉤子：記憶像一張大網，網子上掛著的是你目前已掌握的知識，而學習新知識的過程就是要將新知識也掛到網子上，想要學得更快更好，等同於想要更快更好的將新知識掛到網子上面。 問題來了，怎樣才能掛更快呢？ A：建立鉤子，用已經掌握、熟悉的知識去勾新知識。 這邊直接舉個例：reforestation，這是現在要背的新單字 可以將其拆解為re/forest/ation三個部分，re有「重新、再」的意思，forest則是「森林」，最後的ation則是動詞轉名詞的常見字尾，三個加起來就是重建森林，林地復育的意思。 總結來說，在學習新知識時，用過去以理解、記得的舊知識去解釋新知識，學習效率會更高，記憶的時間也會更常、更牢。這邊也要再補充說明，在記憶某個新知識時，不一定也要靠相同領域的舊知識來輔助掛鉤，老知識可以是任何知識，只要能讓你的記憶與這段新知識「產生連結」即可。 3 輸入型記憶：這點有具體上有兩種行為，其一，喜歡畫重點，畫的滿書皆是，但畫完之後反而什麼都記不住；其二，上課習慣把老師的板書、補充知識都抄下來，但抄完卻記不住。這兩個行為背後的共同特徵在於——「輸入型學習」。 這邊舉例稍微解釋一下何為輸入型學習，學習語言有分四個面向：聽說讀寫，其中，「聽與讀」屬於入型學習，「說和寫」則是輸出型學習。輸出型學習的問題在於，會讓你錯以為自己「已經會了」，因為畫下來的重點、抄下來的筆記就會一直在書上，所以在畫跟抄的當下很容易造成「手在動作，腦卻沒有在思考」的機械型學習狀況。 這邊分享兩個能強迫自己進行輸出型學習的方式： a. 看完書後，試著講給別人聽：其實就是費曼學習法，最好這個別人架設什麼都不懂的狀態，若能將知識拆解，以簡單的話語向他人說明清楚，說明你已經真正理解核心概念，同時，看完書再講一遍又能再加深一次印象，真的是一舉兩得。 b. 歸納解題思路：學霸之所以是學霸，是因為他們幾乎都有自己專屬的解題思路、學習方式。建立專屬自己的解題思路有兩個步驟，第一，大量寫題，累積經驗；第二，歸納總結，檢討並改善自己的不足之處。比較可惜的是大多數的人都停留在「大量做題」的階段，但其實，關鍵的「歸納總結」才是真正拉開你與他人差距的所在。 總的來說，輸出過程比輸入過程重要很多，要想建立輸出的習慣、意識，就得克服自己懶惰的本能，改掉「偷懶」的壞習慣。 4 不合理的間隔：短時間內大量學習，唸了一堆書，等到二次複習時已不記得內容，導致得重新再看一遍。這種複習跟遇襲基本沒差的狀況最常出現於範圍廣、備考期長的考試，造成主因在於：複習的間隔分配不合理。 https://i.imgur.com/yKa6iYL.png 詳細狀況可以參考記憶曲線圖 因此首次學習後的複習間隔不能拉得太長，最好在學玩的24小時內進行第一次複習，兩天後進襲定二次複習，面對全新的知識則盡量在剛接觸的時候密集複習，否則間隔放長後，就會造成複習跟預習根本沒差的狀況，白浪費了最初學習的時間。 這麼做有兩個好處在於，第一，不會累積過多的內容，造成考前要臨時抱佛腳的情況，第二，記得更久更牢！（所以最大的敵人還是懶惰啦～～）