📖 學習2021-11-19
一. 前言：期中、期末考想必是眾多法律系學子的惡夢，縱使考前覺得已經將教科書、解題書的內容完整輸入大腦，各種學說、實務見解滾瓜爛熟，在考試時仍然覺得壓力山大、無法調適。這次小弟想來分享一下自己的高效學習法 & 壓力調適法，提供給各位參考參考！
（一）學習方法部分
👉1.慎選讀書環境，遠離誘惑：
一個適合的環境可以大大影響讀書的效率，如果家中對你來說誘惑太大，請一定要立即脫離舒適圈，前往圖書館。並將手機等3C產品放置在看不見的角落，專心致志！否則許多時間將在不知不覺當中白白流失！
👉2. 規劃好進度，分批複習搭配解題書練習：
跟好老師每週上課完的進度，放學後立刻複習小段落，並安排解題書搭配練習。在考試前1~2週規劃該次考試的大範圍進度，進行掃描式的快速複習（這時候筆記就派上用場啦），再加上大量的刷題。正常來說，只要以此種方式學習、複習，就能對期中、期末考這樣的小範圍考試完整掌握拿到高分啦！
👉3.多方閱讀不同學者的教科書，並掌握學校老師希望看到的學說：
學者之間常有意見相左之情形，如能熟悉多位學者的意見，將可在考試時書寫出更多內容！而有些老師可能會希望看到學生採用他的觀點，若可在其觀點之後與學者之見比較並作說明，將更有機會取得高分！
👉4.不要花太多心力在做（完美、漂亮的）筆記！：
筆記的作用是要拿來複習，不是參加審美比賽的！一個人剛從早上醒來，你的意志力就像一顆充飽電的電池，將會隨著清醒的時間與你所做的每一件事逐步下滑。
📌筆記內容應只擷取「重點」摘要並做體系架構的整理。若花費了太多精力在筆記上，必將大大耗損閱讀時的專注力。將與其一味的追求美觀性做出好看、完整的筆記，不如將此時間拿來多覆誦教科書的內容或練習幾題~~
📝（P.S：筆記還是很重要啦，未來如果忘記了內容，只要翻翻這個自己整理的筆記，也會一下子就想起來）
👉5.將所學習的內容以口語方式說明給自己或他人：
學習新知最為懼者即死記硬背！如果僅將書本上的內容硬生生的塞進大腦，肯定無法長久。那麼該如何檢測自己是不是真的懂了呢？很簡單，將自己所剛學習到的新知識消化後，口語化的從嘴巴裡說出來。且不單是說出來而已，還需說明到原本不知悉此概念的對方也能瞭解！經過此一階段後，絕對可以大大提升對該概念的熟悉度且能長期記憶在大腦中。
👉重要觀念親手多寫幾次，一邊用嘴巴朗誦出來（或默念）：
需要記憶的觀念，若能手寫搭配朗誦，能達到比單純用眼睛看文字好更多的記憶效果，且在閱讀過程中一字一字的唸，能使閱讀過程更為專注。
（二）心態&壓力調適部分
👉1.在校的期中、期末考很重要嗎？
筆者目前大二，可能無法用自己的角度評論。但各位若在各大論壇瀏覽一下，即可發現若有拿過卷的，幾乎都能應屆上榜。因此，期中期末也請好好準備，平時慢慢累積實力的穩健心理素質，絕對勝過國考前才要臨時抱佛腳的「還債」心態。
👉2.合理分配娛樂、讀書時間！
「All work and no play makes Jack a dull boy」這句諺語想必不少人都聽過。如果因為害怕期中、期末考而只埋頭苦讀，不進行適當的放鬆，非常高機率會造成反效果——書沒讀好，想玩又不敢玩的兩難局面。期中、期末考的複習進度讀完後，就請在合理的期間內放心的玩下去吧！
👉3.一定要定期運動！🏀
原始人類逐水草而居，為了狩獵、捕食等等，經常需要劇烈運動，身體機制的成型也與運動息息相關，惟因生活習慣改變，屁股長時間黏在椅子上不動似乎早已是現代人的通病，各種憂鬱、情緒低落的症狀機率也因此提升了不少。
因此定期運動是非常重要的，運動時大腦會分泌多巴胺，具有抗憂鬱、紓解壓力的效果。適當運動對於學習的效率的提升相當明顯，除了在體能上的增強，對記憶力的提升也有幫助。
小弟我平時就有健身的習慣，在身材變好、自信提升的同時，體能的增加也使我能保持專注持續更長的時間。在期中期末壓力特別大的時期，運動是不可或缺！
🥇最後，祝福各位期中期末考試都能歐趴，國家考試金榜題名！如果覺得小弟我的學習方法對各位有幫助的話，也請幫我按個讚吧~~🎉
#高效學習法 #高效學習心得
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📖 學習2021-11-13
最近看到官方有一個學習心得的企劃，有點心癢癢，但怕自己文筆不好，今天想說先寫一篇來練練手，談談成功高效學習的反面——「糟糕的學習方式」。
1 機械式記憶：絕對是最糟的，沒有之一。用這種方式記憶會發生一種典型的現象：被的時候特別順，一到考試（尤其是全申論題考試）就全都想不起來，無從下筆。
根據認知同化理論，學習分成兩種類型，分別是「意義學習」與「機械學習」。講人話就是：意義學習=理解式學習，知識在需要的時候很容易就想起來；機械式學習=死記硬背，效率極低的學習方式，不要考完就忘記，如果長時間用這種方式學習，可能考試當下要作答的時候就已經毫無印象。
2 不用鉤子：記憶像一張大網，網子上掛著的是你目前已掌握的知識，而學習新知識的過程就是要將新知識也掛到網子上，想要學得更快更好，等同於想要更快更好的將新知識掛到網子上面。
問題來了，怎樣才能掛更快呢？
A：建立鉤子，用已經掌握、熟悉的知識去勾新知識。
這邊直接舉個例：reforestation，這是現在要背的新單字
可以將其拆解為re/forest/ation三個部分，re有「重新、再」的意思，forest則是「森林」，最後的ation則是動詞轉名詞的常見字尾，三個加起來就是重建森林，林地復育的意思。
總結來說，在學習新知識時，用過去以理解、記得的舊知識去解釋新知識，學習效率會更高，記憶的時間也會更常、更牢。這邊也要再補充說明，在記憶某個新知識時，不一定也要靠相同領域的舊知識來輔助掛鉤，老知識可以是任何知識，只要能讓你的記憶與這段新知識「產生連結」即可。
3 輸入型記憶：這點有具體上有兩種行為，其一，喜歡畫重點，畫的滿書皆是，但畫完之後反而什麼都記不住；其二，上課習慣把老師的板書、補充知識都抄下來，但抄完卻記不住。這兩個行為背後的共同特徵在於——「輸入型學習」。
這邊舉例稍微解釋一下何為輸入型學習，學習語言有分四個面向：聽說讀寫，其中，「聽與讀」屬於入型學習，「說和寫」則是輸出型學習。輸出型學習的問題在於，會讓你錯以為自己「已經會了」，因為畫下來的重點、抄下來的筆記就會一直在書上，所以在畫跟抄的當下很容易造成「手在動作，腦卻沒有在思考」的機械型學習狀況。
這邊分享兩個能強迫自己進行輸出型學習的方式：
a. 看完書後，試著講給別人聽：其實就是費曼學習法，最好這個別人架設什麼都不懂的狀態，若能將知識拆解，以簡單的話語向他人說明清楚，說明你已經真正理解核心概念，同時，看完書再講一遍又能再加深一次印象，真的是一舉兩得。
b. 歸納解題思路：學霸之所以是學霸，是因為他們幾乎都有自己專屬的解題思路、學習方式。建立專屬自己的解題思路有兩個步驟，第一，大量寫題，累積經驗；第二，歸納總結，檢討並改善自己的不足之處。比較可惜的是大多數的人都停留在「大量做題」的階段，但其實，關鍵的「歸納總結」才是真正拉開你與他人差距的所在。
總的來說，輸出過程比輸入過程重要很多，要想建立輸出的習慣、意識，就得克服自己懶惰的本能，改掉「偷懶」的壞習慣。
4 不合理的間隔：短時間內大量學習，唸了一堆書，等到二次複習時已不記得內容，導致得重新再看一遍。這種複習跟遇襲基本沒差的狀況最常出現於範圍廣、備考期長的考試，造成主因在於：複習的間隔分配不合理。
https://i.imgur.com/yKa6iYL.png
詳細狀況可以參考記憶曲線圖
因此首次學習後的複習間隔不能拉得太長，最好在學玩的24小時內進行第一次複習，兩天後進襲定二次複習，面對全新的知識則盡量在剛接觸的時候密集複習，否則間隔放長後，就會造成複習跟預習根本沒差的狀況，白浪費了最初學習的時間。
這麼做有兩個好處在於，第一，不會累積過多的內容，造成考前要臨時抱佛腳的情況，第二，記得更久更牢！（所以最大的敵人還是懶惰啦～～）
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📖 學習2021-11-08
1. 了解上司工作習慣與風格：
有些律師對工作時間的要求很高，但對資料產出的品質相對沒有太嚴苛，但有的律師則是沒有明確deadline，但對產出資料的品質要求極高。
因此，入職後要以最快的速度釐清不同上司（senior）的工作習慣以及他們對工作成果的具體要求，盡可能按照他們的工作要求、標準去完成任務，這樣一來才能避免踩雷，過度自責等情況產生。
2. 主動表現，聰明的發揮：
做得不好、不會做也沒關係，但一定要表現出對工作的熱誠與積極性。
律師每天的工作都極為忙碌，幾乎沒時間思考什麼工作要分派給哪個實習生（尤其在大所），但如果實習生不斷提醒律師可以給他分配工作的話，就會在律師心中留下積極主動的好印象。
當然，積極主動也得是「聰明的」，即「不要去做不擅長的事」，比如，你自認英文能力沒有到很好，那就不要主動自告奮勇去做對英文要求很高的工作，這樣反而適得其反、自曝其短、性價比超低，在律所實習應該展現自己的長處，適當刷一下存在感，但切記揚長避短的真理。
3. 有技巧的「拒絕」：
實習生往往不會只幫特定一個人做事，很多時候都是一次要面對多名律師，哪裡有需要就去哪裡，而不同律師給你分配的工作，務必要問清楚deadline與具體要求，律師最不想看到的莫過於實習生花了很長時間做的成品，卻完全偏離方向，更糟一點的甚至是完全用不到。
但當你真的忙不過來時，也要學習「有技巧的拒絕」，當然不是要你直接的說出「我太忙了」這種話，但你可以將手上正在進行的A、B、C專案都列出來，告訴律師每個案子的deadline是什麼時候，由他們來判斷是否要你繼續完成任務（一般狀況下，他們就會知難退，馬上找別人）
這邊一定要提到一個重點：沒有特別原因就不要拒絕律師給你分配的工作！這超重要，因為拒絕的次數多了，久而久之他可能就不會再來找你了。
4. 保持謙虛，抓住所有能學習的機會：
大所中，絕對不乏成績名列前茅、頂著高學歷學霸光環的人，但不論在學術上的成績多麽優秀、耀眼，都不要忘了，實習生的本質就是應該保持謙卑學習的姿態，不要帶著優越感去工作。
此外，也不要去埋怨上司不願意教你，很多時候一切都是要靠自己去主動學習的。如果能把被動接收工作的心態轉化成主動學習，相信我，絕對會大有成長！
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📖 學習2021-11-04
你有拖延症嗎？
相信大部分的人多多少少都有一點，遇到不想做的作業、超難的考試、繁瑣的工作，心裡多多少少會抱有：「還有一點時間，不然我等等再去做好了」的想法，於是這些事情就一拖再拖，直到最後真的火燒屁股，才趕著去完成，導致成果差強人意。
本人曾是個拖延症晚期患者，嚴重到曾因兩天趕6個報告，結果期末考昏倒在教室裡，最後下定決心要改善狀況，經過1年多的努力最後終於成功擺脫拖延症！所以在此想跟大家分享一些方法與心得。
怎麼擺脫拖延症？
制定待辦清單（畫重點）：把今天要做的事情寫成一張待辦清單（如下圖）
https://i.imgur.com/i2kQiDr.png
A. 拖延其實是帶有選擇性的，如果現在只有一件事可以做，拖延症患者就會覺得：「啊...我還有時間呀」，導致不專心處理當下該完成的事情
B. 如果有很多項任務要執行，大腦就會開始執行比較，挑出「最簡單的」開始執行
C.於是，拿去玩手機或做其他不重要事情的時間就會被「按照難易順序逐步進行任務」取代
怎麼有效制定代辦清單？
目標具體化：設定目標時，越具體越好，最好是一看就能馬上具體了解要幹嘛
E.g.完成論文的導言部分（至少800字）、複習刑總 ch5 1-3~1-6
避免「看書」、「學習」、「運動」這種模糊的目標，因為它們無法真正達成「執行」的目的
用任務計劃取代時間制：
相信許多國考生都曾做過類似下圖的時間計畫表，並不是說它沒用或不好，只是這種計畫要發揮真正的效用，需要列表者的高度自制，能夠依照表上的時間點嚴格執行才行，但對於拖延症患者來說，這個方式真的太難成功了，而且一旦不成功，就很容易影響到自身的情緒。
https://i.imgur.com/8vcGvWc.png
任務計劃的形式取代時間計畫表有什麼好處？
任務計劃會把當天所需完成的任務一一列舉，再一一完成打勾，不規定具體完成時間，是依照自己心中對事情的輕重緩急來安排做的先後順序，如此一來，只要今天結束前完成所有事情即可。
將完成的任務「打勾」很容易讓人產生滿足充實感，且不會因為臨時有事延誤到某些計畫而影響心情。跟時間計畫表兩者相比之下，會發現任務計畫能被更好的執行。
如何有效執行任務？
我自己非常推薦「番茄時鐘法」，因為他對拖延症患者而言可說是最無痛的執行模式，具體步驟如下：
a. 拿出「代辦清單」，根據自己現在想完成的任務，又或者事情的輕重緩急來選擇任務
b. 根據任務難易程度，估算出大致需要幾個番茄鐘的時間
c. 「設定」與「切割」任務，將大任務切割為數個小任務，並且設定不同小任務需要花費的番茄鐘
如此一來，就可以在無形中將地任務的難度，提高執行動力，即便能利用的時間比較零碎，也能馬上切入某個環節或步驟，快速進入專注狀態。
最後想告訴各位同有拖延症的朋友，沒關係的，只要下定決心，隨時都能開始改變，雖然一開始不能期望取得巨大的成效、進步，但只要今天比明天進步一些，那事實就是：你的生活在進步！
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📖 學習2021-11-03
我想知道公職人員離職前被處分，一路到訴訟流程，但是申覆時已經離職了，離職後打行政訴訟後使處分被撤銷，未離職無法申請國賠的情況下，離職後是否能以一般民眾的身分走救濟程序？
爭點在於
處分未改變身分地位
因此是無法提救濟的
但
離職後是一般民眾
仍繼續行政爭訟的流程
而處分也經由行政院撤銷了
因一般民眾提救濟
沒未改變身分地位不能的問題
📖 學習2021-10-31
請問所有物返還請求權跟占有物返還請求權的差別是什麼？
只是權利當事人身分不同而已嗎？
不是法律專業的學生，問題不專業請包涵...
📖 學習2021-10-28
大家好
我想寫法律小論文，主題是性侵害
我蒐集了很多相關社會案件，但是如果這樣寫的話好像會很雜亂
想問各位前輩看法或建議？謝謝大家
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📖 學習2021-10-28
首先，制定你的自律學習計畫：
1. 設立一個想要實現的目標：如考取多益900分、轉學考到xx大學xx系等等
2. 細分目標：根據這個目標，設定一些具體完成的「階段性目標」、「具體日期」來實現它
舉例：加強商務情境單詞與片語，預期考試日期是2022/8/28的考試
3. 對自己進行客觀評價：先檢視自己目前的程度，這點需要你真正了解自己的學習情況，並想想「現在距離目標有多遠」
舉例：我去年多益考了730分，失分主因是「聽力掌握度不足」、「不熟悉俚語」
4. 釐清「如何達成目標」：為達成目標，要採用什麼方法？分析計畫，並將步驟寫下來
舉例：提高對聽力的熟悉度，每天花半小時聽BBC Podcast，將聽不懂的部分重複聽、記下來，在通勤時以app字卡複習俚語，每週用不同的俚語寫2篇日記/作文
5. 評估計畫是否成功：根據階段性目標設置固定的檢查時間，（我個人有嘗試一週或一天檢查一次的兩套模式，後面發現一週一次是比較剛好的），這個動作的目的是確認自己是否確實完成自己預期中可以完成的事情。
如果確實完成的話，恭喜你～可以給予自己一些獎勵，並繼續保持！但若沒有，請花時間去思考「是哪裡出了問題」，通過反覆檢視與修正計畫，下週訂定出更符合自己習慣與能力的計畫。
舉例：檢查自己實際聆聽Podcast的時間，列點歸納出這週具體進步了哪些地方；定時做題目檢視自己的詞彙能力。若沒有照時完成計畫，也要先「歸結出沒辦法達成的原因」，將問題找出來後才能很好的解決與調整。
接著，來討論一下執行面的問題：
1. 找出「適合自己的學習方式」：
學習法百百種，但適合你的可能不多。如果你更容易掌握調理清晰的重點，那就需要學會自己整理、歸納出學過的知識點；如果你比較擅長上課聽講時吸收知識，而自己讀書的效率較低，那請一定要學著抓住上課有限的時間去進行對知識有效的掌握。
總之，針對自己學習上的特性進行調整，才能有效針對性地去一一解決。
2. 學習後要學會整合：
把需要學習的訊息、掌握的知識進行歸類，做成心智圖、思維導圖或知識小卡（方便複習），會讓大腦調理更加清晰，方便記憶、複習、掌握與應用。
3. 總結分析做過的題目：
參考書、考古題、補習班講義......題目是永遠也做不完的，但「題型」卻是有限的，要學會反思、歸類，整理出「各類型對應的解題思路」。另外，還要學習階段性總結，了解自己最近的學習狀況，進行調整與完善。
4. 讓自己保持動力：
設立「獎勵機制」，完成了幾項目標後可以做一些能讓心情變的好事情（如吃好吃的東西、玩電腦時間增長等...）同時，透過每週歸結去找出現在正在盡想的哪些事沒有用，適當地對計畫進行調整與修改
額外補充：若各位有安排時間表的習慣，建議以「小時」作為安排的單位，才能清楚知道自己每天真正能利用的時間有多少，甚至能進一步了解什麼時候學習效率最高，排定重要科目學習。
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📖 學習2021-10-26
各位法律人前輩好，本人沒有任何法律背景，目前正在準備戶政考試，想請問一個蠢問題：
請問法條是否要像背單字那樣把全部都背起來呢？因為發現就算對法條有大概印象，考試還是寫不出來⋯⋯
或是有什麼更有效率的方法歡迎指教，謝謝🙏
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📖 學習2021-10-22
首先，我可以直球回答這個問題——「很重要」。
對於那些抱持「我唸法律，之後就是要從事相關職業」的學弟妹們啊，千萬不要看到大學課程表後發現沒英文，就覺得不用念，錯，大錯特錯。
台灣法律的確是用中文撰寫，司律考試英文佔比很低，因此英文不好的確還是可以從學校順利畢業、考取執照。但問題來了，一進入職場，英文能力的優劣直接決定你能選擇的工作。
這邊簡單以我本人過去擔任非訟律師的例子說明一下，大的律師事務所基本上大部分時間都在用英文，信件往來是英文、合約內容是英文、甚至你抓出來有疑義的部分也得用英文來更正、說明，最後真的會很懷疑自己到底是在當翻譯還是律師。
你可能會想，那我當法務不行嗎？老實告訴你，如果沒附上多益、雅思或者英文檢定的證書，要從事非訟相關業務幾乎是不可能的，連最基礎的初階法務都沒辦法。因為會有法務部門的公司基本都有一定規模，有規模的公司通常都會有海外市場，那與海外市場間的合約總不可能還用中文寫吧？所以當然囉，不太可能避免看到英文契約或者法務文件。
依照我個人的經驗，英文如果不夠好，不論訴訟或非訟的所，都很難找到好的缺。最後只能去處理台灣民、刑事的小所，才真的用不到英文（如：竊盜、搶劫、離婚、土地糾紛），相對應的問題在於，案件品質不佳，有時候律師費能不能回收都是一個大問題。
所以這邊簡單做個結論：法律系在學時用不到英文，但在職場上英文卻很重要。
建議各位有計畫要填法律系，或者剛上法律系的學弟妹，現在就開始唸英文吧！
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