背後捅一刀卻不能構成誹謗罪

https://i.imgur.com/yb3Gnpl.jpeg


https://i.imgur.com/cZki0au.jpeg



先說 這是微關法律的心情文，因為實在不知道要去哪裡訴說，只能來這裡取暖😢

前言，我現在22歲，我男友35歲，我們目前交往半年，相處可說是融洽，但總是有一個坎卡在我心裡。
我男友大約在與我交往一兩個月時，還主動去找他前女友，雖然現在沒有了，但我覺得很疙瘩，據男友口中陳述他只是單純想敘舊，關心她。
我男友與她前女友交往已是2012年之事，但畢竟我男友只有交往過三任我是第三任，他前女友是他交往最久的一任約莫兩年。
我並非想使用我的精神疾患來合理化我的行為，但我確實有重度憂鬱症併發幻聽，躁鬱症，創傷後壓力症候群，最主要是沒有藥可以醫治的人格，我有邊緣型人格障礙。
邊緣型人格障礙，最大的表徵就是，極度沒有安全感，而且非常極度害怕被拋棄，也會一直想像他人拋棄自己，目前每個禮拜都有跟心理師心理治療。
順帶一題，我男友當時跟他前女友交往時極度高調，總是在臉書發放閃文，“第三個月囉，我們要一起加油”等等之類之文章話語，且與她同居在我男友家，甚至介紹她給我男友家人認識，而如今過了快10年他遇見我，他什麼都沒有表態，只說想低調，所以不公開，但他不否認，對外如有人問起還是表達他有我這個女朋友，至於為什麼不介紹他家人使我認識，據他的說法是，當時他帶前女友回家，被他爸媽討厭，同樣的事他不想重蹈覆轍，這也使我心裡感到很不是平衡跟滋味。
有一日我與男友交談之中，談到是否能跟他前女友說有我的存在，他當下一直不想這麼做，但我很沒有安全感，所以他做了告訴他前女友，有我這件事，這是2021/10/2之事，會記憶猶新是因為那天我男友也跟我分手了（我們是後來復合一直在一起的）他告訴了他前女友說有我之事後，他前女友惱怒覺得我想讓她成為小三的位置，但我的本意沒有這樣，她卻跟我男友生氣的說，如果我有什麼問題直接加他line找她，我也被激怒，所以加他line，最後卻被她在背後捅一刀。
法律疑慮是讓我最覺得氣憤之重點，她把我跟她line對話PO到臉書上，並且標注我男友，看到的截圖是沒有標我男友的，因為我已經請我男友在臉書撤銷了，然1.沒有截到我line的名字，2.有我的頭貼，3.她這麼公開我們的對話紀錄還諷刺我，我遭到她朋友們的公審，4.他最後一句“妳沒有安全感，憑甚麼找我討”種種使我判斷可以構成刑法第310條誹謗罪。
然我去詢問一位東吳法律系畢業的哥哥（他現已是律師），是否構成，他一直要我思考誹謗罪的構成要件是什麼，並且認為這不構成，因為很難定義“沒安全感”這些字眼是否是貶義詞彙，並且告訴我只有截到我的頭貼並非直接認定是誰（沒有截到名字），所以實在難以構成，我再詢問我哥哥，要如何在法律上教訓她，哥哥只告訴我能用310條而已，別無他法，且若真提告，如是不起訴處分，會使她更得意甚至PO在臉書上，對我不利更會影響我的心情。
我一直覺得非常氣憤，為什麼，這樣的人我卻不能使用法律制裁她，眼錚錚的看著她與她朋友種種的言語諷刺看了實在不快，且所有看過我男友前女友照片的人都說她比我漂亮等等，我自卑感非常之重，所以我一直放不下，並且覺得她的行為真是過分至極，但我卻沒有任何方法能警告她，可悲。