法律人素養第一課：閱讀習慣

各位好，我是一個法律系的助教
最近在法律人上看到許多實用的文章，深受啟發，因此也想來回饋一下大家。

我覺得，每個法律人都應該養成閱讀的習慣，為什麼呢？

a. 幫助轉換視角，排解迷茫
b. 提高規劃與執行力，將計畫變成現實，用目標指引前進
c. 減少胡思亂想與不必要的擔憂

我知道，大多數的人都知道閱讀能帶來數不清的好處，但問題在：「沒有時間啊」、「不知道該讀什麼」、「讀完就忘了怎麼辦」等等常見狀況需要解決，今天，我們先來講「怎麼養成閱讀習慣」。

A. 規劃閱讀時間：把日常生活劃分為固定時間、碎片時間和休閒時間，安排不同書籍閱讀
B. 創造讀書條件：建立條件反射式的讀書習慣、經常整理書
C. 制定每週、每月的讀書計畫：為了避免當我們有時間的時候，像無頭蒼蠅一樣不知道從哪本開始下手，要提前制定好閱讀計畫
D. 邊讀邊做筆記：有目的性的閱讀，才能發揮閱讀的最大效益，同時，做出的筆記也能方便日後實踐與複習

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閱讀計畫怎麼制定？

制定讀書計畫前，應先檢視自己有多少時間可以拿來閱讀，這邊提供給各位三個小問題，方便各位快速計算出能利用的時間：

1. 我每天有哪些時間能用來閱讀？
2. 累計一個月的閱讀時間是多少小時？
3. 去掉1~3天可能有突發狀況或社交聚會的時間後，總共剩下多少時間？

接著，各位可以以計時的方式估算出自己的閱讀速度

以我自己的速度來說：53頁/小時
一個月的閱讀量=53頁 x 30（當月可利用小時數）＝1590頁
計畫讀書量（不同類型會稍微有所差異，這邊以一本平均值300頁計算）=1590 ➗ 300 =大概5本左右

書籍選擇建議：可以從自己有興趣的類型開始嘗試，大概列出2~3個類型，每個類型選擇1~2本來讀，可以參考「葷素搭配」的方式進行，就是小說、散文或詩集與硬知識相互搭配的形式

👀閱讀準備：建議建立閱讀紀錄，或者可以直接用app把當週在讀的書記錄起來，方便年底總結
此外我個人也很推薦「為自己創造儀式感」的做法，這個做法對沒有閱讀習慣的人尤其有效，可以放一些輕音樂、泡一杯茶或咖啡，讓自己習慣這個「我現在在閱讀」的感覺

👀定期複習：我在讀完每一本書後都會要求自己讀書筆記，這個做法可以方便自己複習閱讀中看到的重點，不一定要很多，只要能記錄自己的感受、想法即可