強制執行法 第 5-2 條（自助行為之辦理）

只有在你已經有執行名義（法院判決、調解筆錄等）而且情況緊急到來不及聲請法院處理時才可以。民法第151條的自助行為有極嚴格的要件：不及受法院援助、為保護自己權利、採取必要手段，三個要件都要同時成立。實務上法院認定「來不及」的標準非常嚴格，如果你有時間打電話問律師能不能自己去扣，法院很可能認為你有時間聲請假扣押，自助行為就不成立。

假扣押是你事先向法院聲請的保全程序，由法院裁定後執行，程序正式但需要時間。自助行為是你自己動手、事後才送法院，只能在極端緊急的情況下使用。如果你已經預感對方可能脫產，提前聲請假扣押遠比事後主張自助行為安全。自助行為是沒有退路時的最後手段，不是替代假扣押的捷徑。

規範合法自助行為送法院後直接進入強制執行程序，尚未聲請強制執行者視為聲請，是私力救濟接軌國家強制力的唯一通道。

民法151條規定，情況緊急來不及請法院援助時，為保護自己權利自行拘束對方自由或押收財產的法定例外手段。

得據以聲請強制執行的法律文書，如確定判決、調解筆錄、本票裁定、公證書等，是適用本條的絕對前提。

法律擬制，把你已實施的自助行為自動當作執行聲請，不必另寫聲請狀，法院直接接手辦理。

確認有執行名義 → 確認情況緊急來不及請法院 → 最小限度拘束自由或押收財產 → 即時聲請法院 → 全程保留證據。

依民法152條須即時，實務解釋為最短時間內、一般不超過數日，拖太久喪失合法性。

錄影、目擊證人、時間紀錄，用來證明當時情況急迫且手段在必要限度內。

先確認對方是否真有執行名義，沒有可報警（妨害自由、竊盜）；有的話可爭執急迫要件，法院接手後仍可提異議。

假扣押由法院把關風險低，但需時間；自助行為自己動手只限極端緊急，要件不符即犯罪。能走假扣押就別自助。

自力救濟是上位概念（含正當防衛、緊急避難、自助行為），自助行為是其中針對保全請求權的特定類型。