勞動基準法 第 30 條（每日暨每週之工作時數）
- 1.勞工正常工作時間，每日不得超過八小時，每週不得超過四十小時。
- 2.前項正常工作時間，雇主經工會同意，如事業單位無工會者，經勞資會議同意後，得將其二週內二日之正常工作時數，分配於其他工作日。其分配於其他工作日之時數，每日不得超過二小時。但每週工作總時數不得超過四十八小時。
- 3.第一項正常工作時間，雇主經工會同意，如事業單位無工會者，經勞資會議同意後，得將八週內之正常工作時數加以分配。但每日正常工作時間不得超過八小時，每週工作總時數不得超過四十八小時。
- 4.前二項規定，僅適用於經中央主管機關指定之行業。
- 5.雇主應置備勞工出勤紀錄，並保存五年。
- 6.前項出勤紀錄，應逐日記載勞工出勤情形至分鐘為止。勞工向雇主申請其出勤紀錄副本或影本時，雇主不得拒絕。
- 7.雇主不得以第一項正常工作時間之修正，作為減少勞工工資之事由。
- 8.第一項至第三項及第三十條之一之正常工作時間，雇主得視勞工照顧家庭成員需要，允許勞工於不變更每日正常工作時數下，在一小時範圍內，彈性調整工作開始及終止之時間。
白話與解析 AI 輔助整理，以原文為準
重點摘要勞動基準法第30條規定勞工正常工時每日不超過8小時、每週不超過40小時，出勤紀錄須逐日記載至分鐘並保存5年。
Q · 勞基法第30條到底規定了什麼？只是8小時40小時嗎？
勞動基準法第30條為法定工時上限：每日不得超過8小時、每週不得超過40小時。同時規範五件雇主義務：（1）出勤紀錄逐日記載至分鐘；（2）保存5年；（3）勞工申請副本不得拒絕；（4）不得以縮短工時為由降薪；（5）為照顧家庭得允許彈性調整上下班1小時。違反第5、6項依第79條可處9萬至45萬罰鍰。
白話解讀
每天 8 小時、每週 40 小時。這兩個數字是台灣每一個受僱勞工的基本權利邊界，2016 年從週 48 小時降到 40 小時後正式確立。但多數人不知道的是，這條不只管「上限」，它還管了另外五件事。第一，你的出勤紀錄必須精確到「分鐘」，不是打卡四捨五入到半小時。第二，這份紀錄公司必須保存五年。第三，你有權利要求公司給你出勤紀錄的副本，公司不能拒絕。第四，公司不能因為修法縮短工時就降你的薪水。第五，如果你有照顧家庭的需要，可以在不改變每天總工時的前提下，前後彈性調整一小時的上下班時間。這五件事，每一件在你跟雇主發生加班費爭議、被無故降薪、或需要接小孩的時候，都是你手上的底牌。
法律定性
勞動基準法第30條為法定正常工作時間總則性規範，建立每日8小時、每週40小時之工時上限，並配套出勤紀錄精確度（分鐘）、保存期限（5年）、勞工副本請求權、禁止以工時縮短降薪、家庭照顧彈性上下班等五項雇主義務，是台灣勞動條件的基礎門檻。
大家也在問 AI 輔助整理
Q1勞基法第30條工時上限是多少？▾
每日8小時、每週40小時，2016年起正式適用。
Q2公司可以實施變形工時嗎？▾
需經中央主管機關指定行業 + 工會或勞資會議同意，二週/八週彈性，每週總時數不得超過48小時。
Q3出勤紀錄要保存多久？▾
5年，且須逐日記載至分鐘，勞工申請副本雇主不得拒絕。
Q4工時縮短公司可以降薪嗎？▾
不行。第30條第7項明文禁止以工時縮短作為降薪事由。
Q5為了接小孩可以彈性上下班嗎？▾
可以申請，但用語是『得』允許而非『應』，雇主可基於營運需求決定。
Q6公司打卡四捨五入到半小時合法嗎？▾
違法。第30條第6項要求逐日記載至分鐘，違反可處9-45萬罰鍰。
Q7申請出勤紀錄副本要付費嗎？▾
法律未規定雇主可收費，且不得拒絕。實務上多為免費提供。
Q8違反第30條罰多少？▾
依勞基法第79條，違反出勤紀錄義務可處9萬至45萬罰鍰，違反工時上限亦同。
容易搞混的概念 AI 輔助整理
| label | weekly_hours_cap | daily_hours_cap | 需經同意 | 適用行業 | 彈性程度 |
|---|---|---|---|---|---|
| 正常工時（第30條第1項） | 40 | 8 | 無 | 全體 | 低（鐵律） |
| 二週變形（第30條第2項） | 48 | 10 | 工會或勞資會議同意 | 中央主管機關指定 | 中（可將2日工時分配到其他日） |
| 八週變形（第30條第3項） | 48 | 8 | 工會或勞資會議同意 | 中央主管機關指定 | 中（八週內總工時分配） |
| 四週變形（第30條之1） | 48 | 10 | 工會或勞資會議同意 | 中央主管機關指定（範圍最窄） | 高（連續工作6日上限） |
其他國家怎麼規定 6 國
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